为什么冬天一定要戴围巾?
人的后脑勺有三个穴位,两边各一个风池穴,中间一个风府穴。这三个穴位,通俗些说,是人体向外开的“通道”,外界的风气能量比较容易通过这个通道进来。当自身阳气不够足的时候,外界如果进来太多风寒,就容易感冒。所以,爱美又想要健康,围巾是利器。
有关专家表示,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是戴条围巾。
一条围巾就能避免感冒,一条围巾能消除脑疲劳,一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。
中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素,其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。
因此,冬天是颈椎病高发的季节。
在冬季,如果不穿高领衣服,稍有点寒风钻进脖子里,全身都会打冷战。因此,颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。
长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。
专家建议,对于已有颈肩不适的人,一条围巾的确能促进血液循环,有效缓解不适。
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