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女人更年期吃什么药?她是不是更年期啊是的话我该咋办

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女人更年期吃什么药?她是不是更年期啊是的话我该咋办

女人更年期吃什么药?我十六,我妈最近心情压抑脾气暴躁,她是不是更年期啊是的话我该咋办

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    2018-06-11 04:57:41
  •   女人更年期吃什么药?我十六,我妈最近心情压抑脾气暴躁,她是不是更年期啊是的话我该咋办对于更年期注意事项而言,首先要注意合理调整营养更年期时,体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时,减少吃零食。适当补充钙,因为更年期时雌激素减少,可导致胃肠道对钙的吸收减少。
      建议吃含钙量高的牛奶,如果对牛奶过敏,可以补充钙剂。另外,饮食上还要补充抗氧化剂,如维生素C、维生素E等,这对防衰老有好处。其次注意避孕,停经12个月以上,是明确绝经的标准,这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经,可能会偶尔出现卵巢排卵,就有可能受孕,不仅会增加做人流的危险,还可能引发其他一些疾病。
      
      最后,对于更年期症状严重者要接受治疗,如有潮热、出汗等,脾气很暴躁,生殖道萎缩严重,经常出现尿路感染,并有骨质疏松的表现,就应该及时的进行药物调理,以免其更加严重的后果。美国鲁舒娅,对于女性更年期效果不错,具有补精血、返少阳的作用,是女性滋补调养、延缓衰老的极品。

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