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VD，VA，鱼肝油怎么补，宝宝要补到几岁

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  为防治小儿佝偻病，首选的药物，应是维生素d，也可以服用鱼肝油。一般规定生下来两个礼拜，开始补维生素d。现代医学研究表明，孩子得佝偻病多数在出生两个月后发病，6－12个月为高发期，而当孩子两岁以后，就大为减少了，其原因是什么呢？ 
    专家们指出：这主要是因为孩子出生后，最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现这个总是，容易造成供不应求，从而给孩子的健康逞来许多影响。
  两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素d。 
    所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片（粉）了。  
    在此，值得一提的是，如孩子需要服用鱼肝油应按医吃控制用量，以免中毒。
  一般婴儿，每天约需要维生素a1500－2000国际单位，儿童则需2000－4500国际单位。  
    冬天出生的孩子，因为室内没有太阳，没有阳光。更应该补维生素d。特殊的孩子，早产儿，因为他们先天不太足，所以补适量的d，对他的生长发育比较有好处。
  而且孩子是夏天生的，妈妈营养比较好，你稍微晚点补也可以。夏天太阳比较好，孩子通过到室外活动，接受一些紫外线，本身能够接受一些维生素d，对他来说，是可以的。而且给他一个空档时间，他自己可以调整体力，这样度孩子更安全一些。冬天，本身阳光不太足，而且孩子穿得很多。
  再加上室外活动比较短，还是应该吃一些维生素d。这样度吸收钙比较好一些。春秋天可以根据一些情况。这样对孩子来说可能更好一些。这个钙量，还是跟他的用奶量，或者是吃含钙食物的多少来决定。 
    另外，鱼肝油中所含维生素d的量，小于维生素a10倍，巳如上述，如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素d达到治疗量时，维生素a已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素a蓄积中毒。
  维生素a中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素d也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。
    
　　由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。  
　　怎样给婴儿服鱼肝油??  
　　预防佝偻病，给婴儿服浓缩鱼肝油，已为家长所接受。
  但如何选择制剂，有些家长还不清楚。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素a、d含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素a50000单位，含维生素d5000单位。而小儿每日需要维生素a1000～1500单位，维生素d400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素d400～500单位，却吃进维生素a5000单位，为维生素a需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素a中毒。
  为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素d?3(15万单位)，调整维素a、d 比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素a1600单位，维生素d600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素a中毒。  
　　另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素a、d含量比为3∶1。
  预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素a1200单位、维生素 d400单位，既能满足婴儿每日维生素d需要量，又不会造成维生素a中毒。所以家长应该买维生素a、d 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。  
　　许多家长为保证孩子健康成长，常常会给孩子长期服用鱼肝油，且认为鱼肝油是营养滋补品，多吃了只有益而无害，其实这种做法是十分危险的。
  ”需要提醒新生儿父母，“宝宝过多服用此类补品，容易出现鱼肝油中毒，影响孩子的健康。” 
    据研究，婴幼儿服用维生素a，如一次剂量超过30万国际单位时会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。
   
    孩子发生急性维生素a中毒时，常表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等现象；而慢性中毒的症状缺乏特异性，往往是出现体重减轻、贫血、四肢肿痛、毛发枯干、脱发、皮肤干燥等异常情况。 
    给孩子合理服用鱼肝油，是防止中毒发生的唯一措施。
  一般1岁以内的婴儿，每天可给浓缩鱼肝油3滴-4滴，不应超过6滴。防治婴幼儿佝偻病时，尽量给孩子补充不含维生素a，或维生素d含量较高的鱼肝油口服制剂。在孩子服用鱼肝油时期，一旦发现其出现维生素a中毒的可疑症状，应立即停服，并及时带孩子去医院诊治。
   
    因此，你的孩子可以在两岁左右停用鱼肝油。这时候孩子只要每天有半小时户外活动，太阳能够照射到15平方厘米，即整个头皮就行。其产生的阿而发骨化醇已足够钙质的吸收所需。