如果你是真心想由自卑变成自信。你可以学学疯狂英语的创始人李阳老师，看看他的事实事迹报告，体会一下他从前的心情。他有句话是：自卑和内向，会导致人的死亡。你可以学学他的办法。每天到江边、山顶或者公园等地方，念外语，唱歌，朗读都行，但一定要大声，尤其朗读一定要读出感情来，达到忘我的境地，不论周围有没有观众，越是有人你越要朗读的动情。
先找个背人的地方，以后会有很多人看你的，这时才练你的心态。当你能视众人而不心虚的时候也就练好了。开始会有人嘲笑你，不用怕，那是他们无知，会有人理解你的。 再有，只有多吸取知识，充实自己，那样才能是真正的有自信。有句老话说：叫唤雀，没食吃。光会说不会练那不是真功夫，没用的。
只有有真才实学才能自信啊。 女孩比较注重外表，忽略了内在的修养，人生百年，你能漂亮几年啊，但内在的美丽却是永存的。墙上的美人好看，但那是死的。 学会运用你的长处，改变自己的短处。别人会愿意接受你的长处，你会有一种成就感的；短处是不能隐藏的，只有表现出来才能在外力的帮助下改变。
多接触周围的人，让别人了解你，接受你，逐渐把自己融合到环境中去，那样你就不会感到自卑了。 锻炼自己，敢于接触陌生的人和事物，努力克服心理上的“怕”的感觉。 我曾经也是个非常自卑而且内向的人，对于它们的害处深有体会。但我战胜了自己，现在变成一个很好的警务人员。
如果你想找我聊聊可 的QQ：1 。祝你早日改变自己。
为什么？
找出原因，解决问题。
作为一个人，连起码的自信心都没有，那还活着有意思吗？ 狗狗走路还知道挺胸抬头呢~~~~
没有什么可自卑的,自己是最好的坚定信心,不要把自己看扁了,如果你自己都看不起自己那让别人怎么看呢!
相信你的自卑是有一定的原因的 ，是否少写别人的优点呢？不过你试着反想，你的优点是否别人也有呢！上帝只很公平的，他给一个人一副好的面孔，就要让他少一个好的嗓音，或是其他，相反，上帝没有给你一副好的身子，但他会给你一群知心朋友！所以，你应该看中你自己所拥有的优点，发挥你的长处，战胜你的自卑，你一定会成为别人羡慕的好女孩~~~~~
一个20岁的女孩怎么会很自卑呢?正是花一样的年龄,你不知道有多少人羡慕你呢!20岁是一个人最漂亮的时候,会很多人喜欢你呢~
自卑没有用，人只有先要看得起自己，树立起信心，认真的做好每件事情，别人才会看得起你，你才会过得更快乐更充实。
天底下没第二个你，没人和你一模一样要和你比，信心最重要，认为自己是最棒的，比自己差的人多着呢。对不对
多锻炼在公共场所说话 多参加集体活动 多在暗中观察那些不自卑的人是如何做的 多看书增强能力
对自己要有信心，多照几次镜子会有一点效果的
每个人都自卑！ 但是有人能克服有人不能！
其??你想看看自己?有很多??點就不?员傲税? 多往好?想其???]有一??人是完美的 只要?酚^點..自己也能過的很快??
我也是很自卑,不敢和别人接触,我想上面说的都很对,要克服自己,对着镜子说我 一定行,看我多漂亮之类的话,也许会好很多的,我就是这样与自己说的.你不妨也试试看吧!
你没有什么不好的，何来自卑呢
因为什么自卑？天底下永远不会有第二个你，你的优点也是别人所不具备的，做人信心最重要，认为自己是最棒的，比自己差的人多着呢。人只有先要看得起自己，树立起信心，认真的做好每件事情，别人才会看得起你，你才会过得更快乐更充实。
你自卑什么？？？别的女孩有的你也有怕什么？？？
我是一个男生,我也跟你一样有很强的自悲敢, 但是现在我也在学着自信,漫漫就会好的，相信我
其实谁都有自卑的心结，人人都有。 我相信你一定有非常擅长的事情，也相信你一定有一颗非常善良的心。 想想自己的好处，常常对人微笑。会有人真心的欣赏你的。
一定要相信自己的
相信自己才能克服自卑
每天对着镜子说100遍：我爱我自己，我喜欢我自己，我是最棒的。坚持一个月就行了。对了，要大声念出来。
先弄清楚你为什么自卑，再找出原因，克服掉，完事了！！！
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
