就昆明当地来说,治疗更年期综合症好的医院还是很多的,所以这个问题要因病人病情而异。有的医院虽有名,但若就诊的科室较弱,还是不够理想。因此,广泛比较各家医院该科室的设置与水平就显得非常重要了。更年期是每个人都必经的一个生理阶段,不管是男性还是女性都可能会被更年期所表现出来的症状而困扰。专家表示,女性更年期通常出现在40岁左右,这一时期妇女的内渗出环境发生了极大的改变,体内雌激素水平急剧下降,女性要适应这种变化随之会出现一系列的临床症状。更年期时期应怎样注意自我保健?(1)端正认识,稳定情绪。(2)保持思想活跃,多看书、报、杂志,接受新事物,必要时学些新技能。(3)调整饮食,增加活动。限制甜食、脂肪等,多食鱼类、瘦肉、豆制品以及蔬菜水果等,积极参加适当的文娱体育活动。(4)随遇而安,遇事达观。(5)一如既往,保持性生活和谐。