脾虚便秘的症状是什么？

应该能多吃白果，又称为银杏，肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟食用，对于肾虚的患者来说，白果具有很好的疗效，可以将白果研成细末后，与糯米一起煮成粥喝，对于肾虚的患者十分有效。
　　应该多吃鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对于来说，冬季应该多食用一些偏温热性，补肾壮阳的食物。
　　不要吃姜糖，姜糖是一种南方小吃，姜有暖胃，驱寒的中...

应该能多吃白果，又称为银杏，肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟食用，对于肾虚的患者来说，白果具有很好的疗效，可以将白果研成细末后，与糯米一起煮成粥喝，对于肾虚的患者十分有效。
　　应该多吃鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对于来说，冬季应该多食用一些偏温热性，补肾壮阳的食物。
　　不要吃姜糖，姜糖是一种南方小吃，姜有暖胃，驱寒的中医药用价值，但是由于姜的温性特别大，不适合体质热和火大的人食用，所以，对于来说，不要吃姜糖，最好也要少吃姜。
　　除了在上面几个地方要注意之外，还可以用茶饮来调理脾虚的问题----随草记的埤泰茶，健脾益气，让您远离脾虚，拥有健康的身体。