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如何办? 第一次进藏?

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如何办? 第一次进藏?

 第一次进藏,很担心高原反应,如何办?

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  • 2019-04-24 00:21:10
    高原反应要看个人的身体状况,休息好,反应也许会小一点.注意保暖,避免着凉,预防感冒.要避免剧烈运动,,多吃蔬菜和水果.可以适当服用红景天

    梦***

    2019-04-24 00:21:10

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