如何办? 第一次进藏?
第一次进藏,很担心高原反应,如何办?
高原反应要看个人的身体状况,休息好,反应也许会小一点.注意保暖,避免着凉,预防感冒.要避免剧烈运动,,多吃蔬菜和水果.可以适当服用红景天
一般来说问题不会太大,第一天难受点,实在不成再吸氧,第二天就适应了
我推荐可以乘火车先适应几天再去高原反应比较厉害的地段
答: 确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏,海拨一下子从几百米上升到3000多米,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高原反应。而从陆路...详情>>
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问:补哪种钙最适合?急啊!我家宝宝缺钙,但一直都在吃伊可欣和儿首的葡萄糖酸钙,但还是...
答:妈咪宝贝补钙Q&A Q1:每天补钙的最佳时间是什么? A:一般来说,任何方便的时候都可以服用钙片,进行补钙,这一点没有特别严格的规定。 Q2:补钙过多会有什么影...详情>>
答:娱乐场所?类似于迪厅的吗?那八一公园那的红馆不错了;类似于卡拉OK的话,那南昌就更多了,二七路、民德路、沿江路等等都有了;如果是假期休闲,那可以去梅岭(梅岭只是...详情>>