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忧郁怎么治疗

得了忧郁症如何治疗？ 

得了忧郁症如何治疗？
w*** | 2018-07-08 02:50:32

全部答案（共2个回答）

    2019-03-03 13:54:00 
  • 抑郁症属于精神上的问题，不是天生的，建议平时多和周围的亲人朋友进行沟通交流，多散散步听听歌，把心里压力发泄出来，选择自己喜欢的事情做，保持心情愉悦和睡眠充足，建议配合心理专家进行心理治疗。
    下*** | 2019-03-03 13:54:00 0 0 评论
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    • 2018-07-08 04:42:51 
  • 抑郁症的症状表现，同时又存在轻微的社交恐惧症，需要您自我进行调节一下，试着多与周围人接触，融入集体的圈子，如果没有效果，可以接受心理医生的心理疏导，缓解这种情况。
    望*** | 2018-07-08 04:42:51 0 0 评论
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