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怎么才能不让自己敏感多疑?

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怎么才能不让自己敏感多疑?

我非常敏感和多疑,对别人说的话总是分析出好几种意思,今天和我妈妈大吵一架,我想了很多很多,我感觉一直以来,我的敏感帮我分析出很多东西是有益的,很容易理解领导或同事的意思,但也正因为这样伤害了很多朋友甚至是家人对我的好心,我觉得敏感让我太累了。。怎样改变呢?

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全部答案

    2018-06-11 04:58:41
  • 1,增加自己的自信心,这样就不会太在意别人说什么。2,多爱别人一点,尤其多爱家人一点,这样你就不会怀疑别人的好心。3,另外,极度自私自利的人因为他不想对别人付出,所以也会极度抵制别人为自己付出,他感觉自己靠自己比较心安理得。这是因为不会“爱”人。

    赤西jin的...

    2018-06-11 04:58:41

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