16岁少女，才150cm，很矮，如何长高我16岁了，女生，身高才爱问知识人

16岁少女，才150cm，很矮，如何长高

我16岁了，女生，身高才150，而且已经月经了，还会长吗？我想长到160，怎么办？我爸爸174，妈妈156

我***

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你要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，让自己睡眠尽量不低于八小时。想长高需少面对电脑，尽量多睡多运动，健康长高关键是需要多增加生长激素。目前增加生长激素最好的方法是使用高人一等，每天睡前使用一次，也可以运动后再使用一次。我就是使用高人一等来增加生长激素的。效果很好。

勾***

2018-08-11 01:58:38

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