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怎样消除紧张恐惧心理

紧张,心跳加速

如何不利用药物就可以快速消除紧张感,在很多人面前清唱我会很紧张,心跳加速

全部答案(共3个回答)

    2019-08-27 10:14:38
  • 这是一个心理素质问题,平时的话还是需要多加锻炼。
    匿名用户 | 2019-08-27 10:14:38 0 0 评论
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  • 2018-09-04 18:55:14
  • 您还是可以试试深呼吸的,对于您的情况还是有帮助的
    刘朴直 | 2018-09-04 18:55:14 3 2 评论
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  • 2018-02-20 10:18:58
  • 你好,正常成人的心跳每分钟60次100次,如果超过100次,就是心跳过快,医学上叫做心动过速。指导意见窦性心动过速颇为常见。顾名思义,此种心动过速是由窦房结发动的。发作时,成人心跳频率每分钟在100次150次之间,幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动过速可见于正常人,常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗,只要消除诱发...

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    你好,正常成人的心跳每分钟60次100次,如果超过100次,就是心跳过快,医学上叫做心动过速。指导意见窦性心动过速颇为常见。顾名思义,此种心动过速是由窦房结发动的。发作时,成人心跳频率每分钟在100次150次之间,幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动过速可见于正常人,常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗,只要消除诱发因素就会自行恢复。窦性心动过速亦可由某些疾病引起,如发热、贫血、妊娠、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克以及植物神经功能紊乱等,此时主要应针对病因治疗,并可在医生指导下选服药物。
    毛风恬 | 2018-02-20 10:18:58 50 8 评论
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