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盯电脑时间长了眼睛就疼,眼睛疼了头就开始疼,而且是偏头痛,一直是右边疼,怎么回事?
诱发偏头痛的因素无所不在,可能是环境因素 (如天气或者老板身上的劣质香水味),也可以是行为因素(如早起或贪睡),还可能由饮食(如酒精、咖啡因或浓奶酪)引发。有偏头痛的人要尽量少吃坚果、浓奶酪、麦麸,以及大豆、味精、巧克力、乳制品、酒精和咖啡因。如果你习惯喝茶或咖啡,突然停饮也可能是诱因。有浓重气味的食品也在怀疑之列,如洋葱、泡菜、辣椒酱和凤尾鱼等。 家族病史被认为是影响偏头痛的一个...
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诱发偏头痛的因素无所不在,可能是环境因素 (如天气或者老板身上的劣质香水味),也可以是行为因素(如早起或贪睡),还可能由饮食(如酒精、咖啡因或浓奶酪)引发。有偏头痛的人要尽量少吃坚果、浓奶酪、麦麸,以及大豆、味精、巧克力、乳制品、酒精和咖啡因。如果你习惯喝茶或咖啡,突然停饮也可能是诱因。有浓重气味的食品也在怀疑之列,如洋葱、泡菜、辣椒酱和凤尾鱼等。 家族病史被认为是影响偏头痛的一个重要因素。如果父母一方有此病症,患病几率是50%,如果父母均患病,患病概率会飙升至70%。有效办法如下。尽量早睡早起,最好不要吃或喝冷的东西后又吃或喝热的东西,少喝咖啡,茶,酒。坚持每天锻炼,少吃辣,上火的东西,每天早晨喝一杯水。平时也要多喝水,少熬夜。你要是这些都做到了,还会偏头痛,就打紧去医院看看吧!