失眠睡不着怎么办？

 失眠睡不着怎么办，好像怀孕后就一直睡不着了，这个是不是孕妇常见的抑郁症啊？

王*** | 2019-03-23 16:05:39

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薛*** |2019-03-23 16:50:51 25 5 评论

怀孕期间由于身体因素发生了变化,会导致心情不好而失眠,白天你可以听一听,轻松的音乐找朋友或者比较熟悉的人聊聊天。

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你好!怀孕期间孕妈妈经常失眠是很正常的,并不是抑郁症,睡前喝一杯热牛奶或者热的蜂蜜水就可以了

H*** | 2019-03-23 17:00:14 23 5 评论

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怀孕期间都会出现睡眠不好或者睡眠不足的情况,这是正常的,可以在临睡之前喝杯温牛奶,有助于睡眠

y*** | 2019-03-23 16:05:48 24 5 评论

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