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压力大失眠怎么治

失眠和工作压力有关系吗

最近老是睡不着觉,经常很晚睡,第二天起来又没有精神,我用了很多方法来治疗失眠但是没有什么作用,失眠还是失眠,不过现在要比以前要一些,失眠和工作压力大有关系吗

全部答案(共1个回答)

    2018-06-27 05:01:26
  • 您好!有关系的,入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。
    心的温热都变了_ | 2018-06-27 05:01:26 21 14 评论
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