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1 根据你的情况考虑是肾虚或是体 质差引 起的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来 治疗。 平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
根据你的情况和说明,这可能是患了中医说的肾虚疾病,此病和自身体质有关,也可能和你近期身体和心理疲劳有关,也和你性生活频繁有些关系,建议你可以去看看中医,服用中药治疗比较好。 在此期间,注意保持心情舒畅愉快,戒烟酒,注意节制性生活,平时可以多吃补肾的食材,如枸杞山药等,希望对你有用。