谁有好方法对治起床困难?
谁有好方法对治起床困难症
调闹钟,或者叫舍友叫你
闹钟可以对症.
设定自己最不喜欢的音乐做闹钟铃声,放在只能起床才能拿到的地方。
这个要靠自己意志的,你可以平时多跑步锻炼一下自己的意志的哦
知音杂志上有篇文章提到,现在有类似宾馆的叫早“morningcall”服务。您不妨百度一下试试。坚持二十一天叫早服务形成习惯以后,您就可以独立解决问题了。
你好,你可以调几个闹钟
您好晚上多喝点水,早上就想去厕所,肯定会起来。(如若,您对我的答复满意,请选择“对我有用”谢谢您的采纳。)
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