个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕妇晚期怎么睡觉舒服呢?平躺睡有什么不好吗?
你好,孕晚期是不能够平躺睡的,很有可能会导致胎儿在子宫内缺氧。最佳的睡觉**是左侧睡,这样不会压迫到胎儿。不过由于经常一个睡觉**会比较辛苦,可以左右两边换着睡。
孕晚期尽量左侧卧睡觉,这样胎儿会感觉比较舒服一些,如果平躺的话孩子很容易缺氧。
孕晚期的话,尽量还是要选择左侧睡,因为左侧睡,可以更好的让血液循环,平,躺着睡,一定要注意不要睡的时间太久,时间久的话,你可能会翻身的时候比较累。
孕晚期侧睡会更舒服一些,平躺的话会加重腰部的负担,导致腰部疼痛。根据个人爱好选择睡姿。