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失眠睡不着怎么回事

我女儿九岁经常失眠晚上睡不着是怎么回?

我女儿九岁经常失眠晚上睡不着是怎么回事

全部答案(共7个回答)

    2019-05-15 20:11:52
  • 有可能是神经衰弱引起的。可以口服营养神经的药物治疗试试。
    wang小洁夏 | 2019-05-15 20:11:52 0 0 评论
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  • 2019-05-06 16:30:11
  • 想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要 ,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
    说谎de鹦鹉 | 2019-05-06 16:30:11 0 0 评论
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  • 2019-01-22 19:48:34
  • 治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,找到疾病的根本原因,考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素d3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
    xu华北 | 2019-01-22 19:48:34 0 0 评论
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  • 2018-12-18 12:29:59
  • 这个一般考虑是精神方面的疾病导致,可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情,注意休息,不要熬夜等,睡眠不足会导致内分泌紊乱,机体抵抗能力下降等.
    Kristin颖 | 2018-12-18 12:29:59 16 12 评论
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  • 2018-10-14 14:46:48
  • 儿童也会出现失眠的问题,主要原因在于受到了来自父母或学校的压力,或者是贪玩,经常晚睡,造成的生物钟紊乱。当家中的孩子出现了失眠状况的时候,父母就要警惕起来了,及时带孩子到医院接受专业的诊治。儿童失眠会严重影响正常的生长发育,造成孩子发育受阻,身材矮小。免疫力低下,易患病。思维受阻,学习能力变差。不要忽视失眠带给孩子的伤害。平时不要给孩子太大的压力,过多苛求孩子的成绩。让孩子养成良好的作息习惯。
    Selena冬梅 | 2018-10-14 14:46:48 88 57 评论
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  • 2018-03-18 10:05:35
  • 你好,这种情况多见于失眠症,保持积极乐观心态改善睡眠,适当服用维生素谷维素及甜梦胶囊等治疗。
    流水 | 2018-03-18 10:05:35 197 114 评论
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  • 2018-03-18 09:05:35
  •   病情分析:
    健康的睡眠是保障人体健康的最重要基础。高血压、糖尿病、心血管疾病都与人体的神经系统的平衡失调有着直接的联系。经常失眠会破坏正常神经系统的平衡,如果长期失眠,神经系统的平衡将会受到破坏,导致高血压、糖尿病、心血管疾病的产生
    指导意见:
    1、睡前可以喝一杯牛奶。
      牛奶有助于入睡,但对于牛奶过敏的人,可以吃个苹果或吃片面包,效果是...

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      病情分析:
    健康的睡眠是保障人体健康的最重要基础。高血压、糖尿病、心血管疾病都与人体的神经系统的平衡失调有着直接的联系。经常失眠会破坏正常神经系统的平衡,如果长期失眠,神经系统的平衡将会受到破坏,导致高血压、糖尿病、心血管疾病的产生
    指导意见:
    1、睡前可以喝一杯牛奶。
      牛奶有助于入睡,但对于牛奶过敏的人,可以吃个苹果或吃片面包,效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物。   2、坚持有规律的作息时间,周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚,周日晚上可能就会失眠。   3、睡前不要猛吃猛喝。
      睡前约两个小时吃少量的晚餐,但不要喝太多水,因为不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,这些食物也会影响睡眠。   4、睡前远离咖啡和尼古丁。建议睡前八小时不要喝咖啡。   5、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,有规律的身体锻炼还能提高夜间睡眠的质量。
         6、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 医生询问:。
    我不会让你看见我流泪 | 2018-03-18 09:05:35 210 111 评论
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