最近几天发现我的嘴有些歪了,说话总是漏风,后来闭眼睛,嘟嘴这些小的动作都很困难,喝水的时候还有漏水的现象,还经常有耳鸣的症状,就去了医院,结果医生说我得了面瘫。想得到怎样的帮助:面瘫平时的时候要注意什么?
你好,在外出时要注意保暖,骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部,开车或坐车时不要打开车窗,避免风直吹面部。在疲劳时或沐浴后注意不要受风,晨练时要等太阳出来后,不要过早在寒风中锻炼。平时及节假日注意生活规律,不要熬夜,保障充分睡眠。在炎炎夏日的环境下,面瘫患者使用空调时,一定要注意不要过冷或过热,出现头面及耳后疼痛并持续不减的情况下,应该及时就诊,及早控制病情。