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酸奶可以做什么用啊?(吃的方面)

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酸奶可以做什么用啊?(吃的方面)


	 	
	 

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    2018-09-14 08:53:07
  • 直接吃,或者做成香蕉酸奶之类,加水果进去一起吃
  • 2018-09-14 01:35:24
  • 酸奶轻松瘦你身  


    夏天悄悄来临,越来越轻薄的衣料对你的身材来说是一个很大的考验,如果你还没有足够的自信,那么让我教你一个减肥新招——酸奶减肥:既减肥又美容,不妨试试看哦!
     
    (1)早餐:水果
    (2)午餐:浓酸奶250克
    (3)晚餐:浓酸奶250克

    若饿了可以喝开水或吃水果,想要减肥五公斤以上要连续实行七天,想要美容或减肥三公斤以下者,可连续实行三天。

    《新文化报》

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