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吃什么东西对牙龈有好处 防止牙龈萎缩
只要认真刷牙,不长牙石及菌斑,是对牙龈的最大好处.多吃新鲜蔬菜
注意做好口腔清洁 定期检查牙齿 定期清牙医做好牙周的防范 即根据你的具体情况做好洁治或刮治 这就是最好的方法