爱问知识人 爱问教育 医院库

为什么明明按时休息睡眠充足,白天还是很困想睡觉???

首页

为什么明明按时休息睡眠充足,白天还是很困想睡觉???


        

提交回答

全部答案

    2018-07-31 01:54:25
  • 可能是大脑疲劳,有一点缺氧,我上学时也这样。建议可以买一些补氧的保健品,比如鲨烯之类的,有很多的,这个还是比较有效的,至少会缓解一下。  也可能是白天干的事情你太没有兴趣了,如果必须要做那培养下自己的兴趣吧。。。 黄金睡眠时间是10点-2点,这4个小时的睡眠比其他时候都要宝贵,尽量10点前睡觉吧。早上早点起来,应该会好狠多。

    柚***

    2018-07-31 01:54:25

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):