为什么明明按时休息睡眠充足,白天还是很困想睡觉???
可能是大脑疲劳,有一点缺氧,我上学时也这样。建议可以买一些补氧的保健品,比如鲨烯之类的,有很多的,这个还是比较有效的,至少会缓解一下。 也可能是白天干的事情你太没有兴趣了,如果必须要做那培养下自己的兴趣吧。。。 黄金睡眠时间是10点-2点,这4个小时的睡眠比其他时候都要宝贵,尽量10点前睡觉吧。早上早点起来,应该会好狠多。
答:这一时期胎盘发育尚不完善, 子宫内的胎儿处于不稳定状态。如 果母亲意识不到怀孕,还像平时那样活动,就有流产的可能,需要注意。要及时去妇产科检查,一旦怀 孕要进行...详情>>
答:寒从脚下起是绝对没错的,就算天天喝牛奶豆浆,赤脚多了又不爱锻炼的宅人,一样很容易感冒详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>