不知道是缺钙的表现吗？

你这是缺钙现象 我建议你多吃点河虾 吃点爱乐维吧!这是专门争对孕妇吃的 还有你在喝酸奶 一般不会便秘的 你每天早上起来空腹喝一杯白开水

便秘不一定会是补钙的原因,如果便秘可以吃点香蕉苹果呀,补钙的话钙尔奇,迪巧都可选择的,

是的容易便秘,不过我后来不吃了,因为一直都喝孕妇奶粉,所以就好的多,不抽筋就没关系的

你只要坚持喝牛奶就够了,偶尔抽筋是很正常的,不要担心,也可以再躲吃点鱼,鱼也是补钙的,还高营养。

抽筋,疲劳,四肢酸痛

让医生给开,别自己乱吃

我那时吃的是盖尔奇D,多喝点水,便秘不会很明显的。

我当时就是觉得腿酸痛就吃的钙,我是吃得液体钙,据说液体钙就比较好吸收不容易便秘。我不喝牛奶,酸奶都是喝的高钙的。

不要过分依赖外源性补充。你在孕晚期缺钙的主要表现可能包括腰背酸痛、四肢麻木、肌肉痉挛等,如果症状严重,你的补钙量就要适当...当然,没有上述缺钙症状也不意味着不缺钙,你最好学会计算膳食中钙的摄入量,争取有的放矢地进行补充.

是缺钙,我之前也只是酸疼,后来就是感觉要抽筋但是不抽,后来就直接抽筋了。我是吃的羊乳维D钙片,有好多孕妇都是吃钙尔奇D。我倒是没有便秘,多吃些蔬菜水果,多散步应该没事的。

吃钙片不会引起便秘,便秘都是因为水喝少了,蔬菜水果吃少了才会便秘的,另外,怀孕期间,不管缺不缺钙,到五个月以后,都要适量的补钙,因为你不缺,不代表胎儿不缺啊,不然到时候胎儿一出生就缺钙,就要提前补钙,对宝宝的身体是有很大负担的。

这个不是缺钙,小腿肚子酸痛的话应该是由于挺着个大肚子的原因,重力太大,压得小腿酸痛的。

是的,我怀孕的时候腿抽筋,后来买的液体钙,吸收还挺好的,对了除了吃钙片还要多晒晒太阳。

不是缺钙 如果不缺钙就不要补 否则不好生

我一直吃复合维生素片,里面也有钙,然后平时多喝点牛奶酸奶,吃点虾皮脆骨,或者cheese,到现在也没吃过钙片,怕便秘也怕宝宝头骨太硬。偶尔晚上会抽筋,产检的时候测微量元素都正常

如果你食补的好的话可以不用吃钙片的,我那个时候买了钙尔奇,但是总共就吃了两片,很浪费的。不抽筋就没什么事

钙片每天都要吃的

我吃的卡尔奇,有的吃迪巧~