补锌吃什么? 孩子不爱吃饭?
孩子不爱吃饭,补锌吃什么?
孩子厌食挑食多为缺锌是比较常见的因素。在孩子的日常饮食中要多注意营养均衡,规律饮食,少给吃零食。平时可以多给孩子吃些牡蛎、核桃、蛋黄、海产品等含锌都比较高的,
这个最好的食物是一种北方叫姑娘的gu niao的水果,这个含锌是很好的,如果买不到可以吃核桃,也是有这个的,实在不行就葡头糖酸辛了,没有别的办法的。
答:我们小区有一个和你的情况差不多,首先绝对不可以吃零食,第一餐吃过后出去玩儿(不管吃没吃饱、去没有零食的地方、提前带上简单、好吃、好看的饭)等跑的玩儿累了拿起就让...详情>>