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要怎么瘦腿?中学生平时很少运动?

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要怎么瘦腿?中学生平时很少运动?

中学生平时很少运动,腿很粗,要怎么瘦腿?感谢医生为我快速解答——点击这

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    2016-11-15 15:00:05
  • 游泳最有效而且全身都能瘦或者扶着墙向后提腿尽量抬高每天坚持踢10~20分钟瘦臀瘦腿超有效睡觉前做瘦腿运动(踩单车200下侧高抬腿30下侧抬腿在空中转圈10下)一天三餐不吃零食你要有恒心和决心就一定瘦的下效果很明显

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