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长时间睡眠不足会怎样

孕妇睡眠不足会影响胎儿？

孕妇睡眠不足会影响胎儿吗

钱*** | 2016-10-26 22:00:25

全部答案（共1个回答）

充足的睡眠对孕妇尤其重要。因为身体方面的变化，孕妇容易疲劳，应获得充足的睡眠。 一般正常成年人每日需要8小时睡眠。孕妇每日的睡眠时间最少不能低于8小时。怀孕7－8月个月后，应该保证午睡，但时间要控制在2小时之内，以免影响夜间的睡眠。 孕妇腹中的胎儿通过胎盘与母体进行气体和物质交换，获得氧气、养料、排出二氧化碳和废物。

P*** | 2016-10-26 22:00:25 103 40 评论

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