你应该把你的心放下来不要过于记那些在未上班时你可以做些别的事情好好放松自己上班时你就认真的工作就对了否则你会过得很累的祝你工作顺利
当你面临情绪紧张时不妨作深呼吸有助于舒解压力消除焦虑与紧张当你感到焦虑时你的脉搏加速呼吸也加快而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率使身体相信焦虑已过去正确的腹部呼吸是当你一吸一呼时腹部将随之一起一伏假使眼前的工作让你心烦紧张你可以暂时转移注意力把视线转向窗外使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛从而暂时缓解眼前的压力你甚至可以起身走动暂时避开低潮的工作气氛
答：焦虑症多与个体看问题的方式及程度不同，同样一件事，有的看得简单，有的人却看得很严重，所以焦虑的心理作用还是来自自我看问题的角度及程度而产生的，建议学会自我放松，...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
