这是怎么回事。最近腰酸背痛？

最近腰酸背痛，很乏力，上完一天班非常累，？最近腰酸背痛，很乏力，上完一天班非常累，而且嗜睡，好像睡不醒，这是怎么回事。

T*** | 2016-09-24 20:02:28

全部答案（共2个回答）

患者您好：根据您的资料分析,您的症状建议可适当服用补血口服液缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息,适当做体育锻炼.

带*** | 2016-09-24 20:02:28 177 75 评论

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建议经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲

披*** | 2016-09-24 20:02:28 174 75 评论

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