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我怀孕八个半月了最近这几天老是胯疼和腰疼这是什么情况!
可以每天晚上用热水泡泡脚,让血液流通的快点,也可以缓解腰疼,还有,要多休息啊,尽量躺躺,不然再过不了多久,腿脚都会因你腰疼连累的开始发中的 可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,