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缩阴提肛运动多久有效哦
你好,目前的情况是提肛运动,对缩阴有一定的帮助,辅助作用的,另外就是每次可以考虑差不多10-15分钟的时间,还有就是保持局部的卫生为宜,缩阴最好的方式还是做阴道缩窄术。效果很可靠.
缩肛运动对产后盆底恢复有益,但是对缩阴效果肯定达不到你想要的效果。这个缩阴最好的方式还是做阴道缩窄术。效果很可靠,但是多少有点痛苦。