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怎么办啊肚子突出？ 

肚子突出，臀部有点大，腰部会凹进去，是不是骨盆前倾，怎么办啊
却*** | 2017-07-17 18:08:32

全部答案（共1个回答）

    2017-07-17 18:08:32 
  • 少坐，走路千万别内八。还有这个操，提臀的同时，对矫正骨盆前倾好像有作用。仰躺，双脚分开与肩同宽，双手手心向下置于身体两侧，抬着提起双膝，脚后跟尽量贴近臀部，接着提起腰部，坚持一分钟那样，放松，继续重复动作。去看看医生，让他给开一些药，同时给出食疗的建议。
    余*** | 2017-07-17 18:08:32 118 48 评论
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