从左侧乳房上方，即锁骨下方的位置，均匀地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，反复做20～50次后左右，能达到丰胸的效果。2每晚临睡前用热毛巾热敷两侧乳房5分钟左右，再用双手顺时针按摩乳房周围，从左到右按摩20～50次，经常按摩可以丰胸。3还可以用手指指面或者指肚向乳房下方按摩，并做圈状按摩，长期按摩改以改善乳汁分泌不足、腹部胀痛和胸痛、咳嗽气喘等症状，还能达到丰胸的效果。
你好，最常用的隆胸方法为自体脂肪移植和假体隆胸。自体脂肪移植隆胸是将人体肥胖部位（如腹部、腿部、臀部、背部等）的脂肪抽出来，通过特殊处理后提取活性的纯脂肪，直接注入胸部使乳房体积增大的一种隆胸方法。假体隆胸是通过隐蔽的手术切口将假体置入乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。希望我的回答对你有帮助啊。
