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打篮球脚崴肿了一个月怎么办能走路能跑,跳的时候痛
你好,这个考虑是踝关节或脚的韧带,肌腱的拉伤,不排除有小的骨折或脱位的可能,建议最好是去医院拍片,CT或核磁共振检查明确一下,另外,要有充分的休息,必要时需石膏或夹板固定制动休息,休息时腿脚部适当的适当,以促进血液循环,并可结合局部的理疗,热敷,按摩,内服外用活血化瘀和消肿止痛的中西药等治疗。