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妍膳美的谷物膳食纤维可以长期吃么有副作用么?
不建议吃,在哺乳期不建议吃任何的药物,补品也一样,说不定哪种物质就会影响奶水质量,宝宝是必须要母乳喂养的,一旦母乳质量不好就会影响宝宝的发育。所以还是食疗为主,多吃些生奶作用的食物,如猪蹄、鱼头、生南瓜子、红豆、白糖水、骨头汤、鲫鱼等。 注意卫生和胸部保暖,不要吃辛辣生冷的食物,饮食要清淡合理,多吃些新鲜的水果和蔬菜。
你好,胡萝卜素是一种抗氧化剂,具有解毒作用。但是如果人体摄入过量的维他命A会造成中毒 一般胡萝卜素会被人体转换成维他命A,但是如果人体摄入过量的维他命A会造成中毒,所以不建议多服,最好食 补