怀孕37周便秘怎么办啊？

怀孕后期很容易便秘的,而且不能用力。你可以多吃新鲜的水果蔬菜多喝白开水。少吃油腻刺激食物。

你好,怀孕37周的时候,如果出现了便秘的话,我觉得这个是上火引起的吧,建议您是可以在晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水的

您尽量多吃一些含纤维高的食物,多喝点水,适当的多运动运动。蔬菜如芹菜,莴笋,根茎类等,水果如香蕉,火龙果等。我那时吃过贝拉美妍膳食纤维挺好的,它含有多种维生素保持营养均衡,还有大量高纤维食物,有助于胃肠道消化和排便,我一直吃到宝宝生就再也没有便秘了,您了解下不妨也用用。

平时可以多吃蔬菜水果和杂粮,养成定时排便的习惯,可以多喝水,另外多到户外运动,以促进肠道蠕动,保持充足的睡眠和愉快的心情。

便秘,太用力,宝宝容易早产,平时多喝水,蜂蜜水也可以,多吃香蕉火龙果,多吃点含纤维较多的蔬菜,比如白菜,芹菜,最好早上喝一杯淡盐水,水肿和高血压不能喝淡盐水,没事多走走,让胃也运动运动,这样就不会便秘了,也可以预防产后便秘哦

便秘的情况你可以吃一些火龙果,火龙果可以有效的预防和环节便秘的症状。