产后腰疼应该怎么护理？

产后腰疼应该怎么护理呢

邂*** | 2013-08-04 15:40:15

全部答案（共3个回答）

矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。

姜*** | 2013-08-05 10:55:23 12 8 评论

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可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感；平时注意腰部保暖。不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。

天*** | 2013-08-05 10:21:39 26 5 评论

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买个神灯照一下也可以哦
蘇*** | 2013-08-04 17:12:49 9 8 评论
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