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如何锻炼可以消除水桶腰？

如何锻炼可以消除水桶腰 ？

相*** | 2016-07-31 11:19:19

全部答案（共1个回答）

回复到起始姿势，再同时抬起上半身并抬高曲起的右膝，以左手手肘触碰右膝，眼睛要看着右膝

分*** | 2016-07-31 11:19:19 19 10 评论

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