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怎样放松心情缓解压力

怀孕期间怎样做可以保持心情放松愉快呢？

怀孕期间怎样做可以保持心情放松愉快呢？

错*** | 2016-07-23 14:53:25

全部答案（共1个回答）

”然后'你的背部紧靠椅背挺直，全身尽量放松'双手轻轻放在腹部'在脑海里想象胎宝宝此时正舒服地居住在一间宽敞的大房间里，然后鼻子慢慢地长吸一口气'直到腹部鼓起为止'最后缓慢呼出

文*** | 2016-07-23 14:53:25 31 5 评论

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