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青年孩子长白头发怎么办

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你好，一般认为白发与遗传及生活习惯、压力、情绪等有关，建议生活要规律，避免熬夜劳累，缓解压力，舒畅情志，清淡饮食，忌酒及辛辣刺激食物。    治疗上建议可以口服中药辩证从整体上调理效果较好，平时生活中要多吃黑芝麻、黑豆、大枣、核桃等温补食物，可以用枸杞子泡茶喝。

2016-07-29 13:19:33

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