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补钙的方法有哪些

T*** | 2019-03-21 10:52:07

全部答案（共1个回答）

可以食补，多吃牛奶、海带、虾皮、豆制品、芝麻、花生、坚果这些都是含钙比较多的食物，缺钙严重的直接吃盖意利就可以了，这是专门补钙的

李*** | 2019-03-21 11:06:44 0 0 评论

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