私处很松要怎么办？

阴道松弛是比较影响性生活质量和双方感情问题的，可以试试旗曼壳聚糖水凝胶是纯生物提前的成分，可以重新建立阴道微生态良性循环，从而恢复阴道壁肌肉紧握力，提高性接触快感，改善阴道内腔松弛，达到紧致阴道之功效。尤其对性冷淡，夫妻生活欲望减退、夫妻生活不协调等有明显辅助效果。另外，调节女性内分泌，彻底消除阴道炎症、缩阴养颜，使女性散发由内而外的光彩魅力!

  阴道松可以通过中断排尿训练来提高阴道周围肌肉张力的。方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复有助于缩阴。

适当的夫妻生活可以让女人变得更加年轻，更自信漂亮，如果因为下面松弛而减少了夫妻生活或长期没有爱的滋养，女人很快就会变老了。不仅如此，女人还会因为没有满足感得时常感到焦虑，失眠、脾气更加暴躁、最终容颜憔悴，提前进入衰老期。可以试试用旗曼壳聚糖水凝胶帮助修复因为损伤改善松弛问题，我用的效果不错，老公也说很好，性生活和谐了，真的家庭氛围都不一样

建议可以配合做提肛运动和瑜伽锻炼，锻炼盆腔底部肌肉弹性，这样有利于私处更快的恢复。平常还要注意保持生殖器和外阴的清洁与健康

一个最简单的动作——提肛练习，不管是你在走路，坐着上班等任何时候都可以做，只要想起来就能做。特别是对于刚生产后的新妈咪，由于刚生产完还不适合做其他运动，即使躺在床上也可以做此运动进行初期的恢复

，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以