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这种情况说明是肠道功能比较活跃,主要是跟进食太快有关系,因为如果吃东西的时候吃的太快,肠道内会进入大量气体。所以平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,也不要吃太多富含蛋白质的食物,可以多吃粗粮,谷物,蔬菜水果。平时也要注意适当的锻炼身体。要注意养成定时排便的习惯。如果饮食调节效果不好的话,可以吃乳酸菌素片来帮助消化。