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广州协佳医院 乳腺囊肿平时该怎样预防呢?自查方法有哪些?

乳腺囊肿平时该怎样预防呢?自查方法有哪些?

性别:女       年龄:33       地区:广东 广州
性别:女       年龄:33       地区:广东 广州收起

2019-11-18

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  •   乳腺囊肿平时该怎样预防?自查方法?乳腺囊肿对于女性的健康有着非常大的影响,在日常的生活中我们是可以注意一些生活习惯来避免和预防的,而且发现乳房出现异常,也可以通过一些简单的方法来自己检查,那么乳腺平时该怎样预防?自查方法?   乳腺平时该怎样预防?自查方法?   广州乳腺医师指出,平时要少喝咖啡,近年来的研究结果表明,咖啡具有升高雌激素的强烈作用,雌激素...全部

      乳腺囊肿平时该怎样预防?自查方法?乳腺囊肿对于女性的健康有着非常大的影响,在日常的生活中我们是可以注意一些生活习惯来避免和预防的,而且发现乳房出现异常,也可以通过一些简单的方法来自己检查,那么乳腺平时该怎样预防?自查方法?   乳腺平时该怎样预防?自查方法?   广州乳腺医师指出,平时要少喝咖啡,近年来的研究结果表明,咖啡具有升高雌激素的强烈作用,雌激素水平过高,意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大,子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。   女性平时要少吃甜食,吃甜食过多,女性长期大量摄入高糖食物,能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态,对乳腺癌细胞的生长繁殖,起到推波助澜的作用,长期便秘,体内毒素不能及时排出,可诱发炎症、肿瘤等疾病。要养成良好的作息时间,不要经常熬夜、过度疲劳导致精神不振的状况。   广州乳腺医师指出,发现乳房异常可以通过以下自查方法!   乳腺囊肿主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生,管内细胞增多,致使导管延伸、迂曲、折叠,折叠处管壁因缺血而发生坏死,形成卵巢囊肿的,因此发现乳房出现异常的时候,要引起重视,通过一些自查的方法来判断。   其一、脱去上衣,站在镜子前,抬起手臂检查一下乳房轮廓、皮肤、乳头等是否有变化。将两臂下垂,插腰,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无反常。   其二、上身裸露,水平仰卧,一只手臂弯曲枕着头,另一只手检查对侧乳房有无肿块、硬结,有无增厚部分。检查时手指以圆圈形式在乳房上移动,先上部再四周,后腋窝,按顺序认真触摸。具体方法是:手指平放,用手指掌面轻轻扪摸,不要用手抓捏,否则会将抓起的腺体误认为是肿块。   其三、在淋浴或洗澡时,用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位,注意有无异常肿块。 收起

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    简介:广州协佳医院成立于2003年,是华南地区一家集医疗、乳腺诊疗、胸部塑形及修复重建为一体的二级大型综合医院。

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