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广州协佳医院 女性如何自我调节乳腺增生?

女性如何自我调节乳腺增生?

性别:女       年龄:44       地区:广东 广州
性别:女       年龄:44       地区:广东 广州收起

2019-11-10

精选回答 本回答由提问者推荐
  •   女性朋友对于乳腺增生这一乳腺疾病恐怕是熟悉不过了,对于乳腺增生如果不能及时的进行治疗,时间一久就会有癌变的可能。那么对于已经患有乳腺增生的患者,除了接受积极的治疗以外,还应当怎样来做好自我调节呢?下面就一起来学习一下如何来应对乳腺增生?   对付乳腺增生,7个小招数轻松搞定   1、心理上的治疗是相当重要的,乳腺增生患者需要做好心理调节,对待此病要有一个...全部

      女性朋友对于乳腺增生这一乳腺疾病恐怕是熟悉不过了,对于乳腺增生如果不能及时的进行治疗,时间一久就会有癌变的可能。那么对于已经患有乳腺增生的患者,除了接受积极的治疗以外,还应当怎样来做好自我调节呢?下面就一起来学习一下如何来应对乳腺增生?   对付乳腺增生,7个小招数轻松搞定   1、心理上的治疗是相当重要的,乳腺增生患者需要做好心理调节,对待此病要有一个正确的认识,不良的心理因素或者过度紧张的情绪以及重大刺激,都可能加重病情,所以应当排除各种不良的心理因素。尽量保持良好的心态,少生气,保持稳定的情绪和开朗的心境。   2、要改变一下饮食方式,尽量少吃油腻的食物,尤其是像动物脂肪、大补的食品等含有高脂肪、高热量的食物。而应当多吃一些新鲜的水果蔬菜以及粗纤维类的食物,像黑芝麻、黑木耳、黄豆等。   3、要养成有规律的生活,注意劳逸结合,不要经常熬夜,注意保持性生活的和谐,防止出现内分泌失调症状,可以靠谱的缓解乳房的不适感。   4、平时注意适当的多运动一下,学会控制自己的体重,避免肥胖,提高自身的免疫力。   5、禁止滥服用避孕药以及含有雌激素类的保养品,少吃含有雌激素喂养的鸡肉。   6、在两性生活中,尽量做好避孕措施,防止意外怀孕,减少人流的次数,能很好的预防乳腺增生。   7、定期的进行自我检查以及正规的乳腺检查。自检的时间是在月经结束后的3-7天,学会观察乳房的形态,如果发现异常及时去检查就诊。 收起

    广州协佳医院

    简介:广州协佳医院成立于2003年,是华南地区一家集医疗、乳腺诊疗、胸部塑形及修复重建为一体的二级大型综合医院。

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    2019-11-10 15:15:07

    杨吹浪

    2019-11-10 15:15:07

广州协佳医院特邀医师

广州协佳医院

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