南川哪个医生看皮肤好？湿疹怎么缓解？

　　如果你有严重的湿疹，你可能需要注意下面这些。

　　1.肥皂和保湿霜。使用温和的肥皂或不会使皮肤干燥的肥皂替代品。你也会想要一个好的润肤霜，乳液，或软膏形式。在淋浴或沐浴后，以及每天的其他时间，把它抹平。

　　如果你的湿疹很严重，你可能会发现在水中加入少量漂白剂洗澡是有帮助的。它能杀死生活在湿疹患者皮肤上的细菌。

　　短,温暖的淋浴。不要洗太热或太长时间的澡。它们会使你的皮肤变干。

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　　如果你有严重的湿疹，你可能需要注意下面这些。

　　1.肥皂和保湿霜。使用温和的肥皂或不会使皮肤干燥的肥皂替代品。你也会想要一个好的润肤霜，乳液，或软膏形式。在淋浴或沐浴后，以及每天的其他时间，把它抹平。

　　如果你的湿疹很严重，你可能会发现在水中加入少量漂白剂洗澡是有帮助的。它能杀死生活在湿疹患者皮肤上的细菌。

　　短,温暖的淋浴。不要洗太热或太长时间的澡。它们会使你的皮肤变干。

　　2.压力管理。定期锻炼，留出时间放松。需要一些想法吗?你可以和朋友们聚在一起，大笑，听音乐，冥想或祈祷，或者享受一个爱好。

　　3.使用加湿器。干燥的空气会给你的皮肤带来压力。