盆底肌松弛用旗曼凝胶可以调理吗？

您好，旗曼凝胶以及修复器是可以调理改善盆底肌松弛的，也可以通过做提肛运动来改善，具体做法：即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。具体做法是反复做缩紧肛门阴道的动作，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15－30分钟，或每日做150－200次，4－6周患者有改善，3个月有明显效果。另外饮食方面要多吃滋阴的食品，多吃蔬菜水果。

你好，这个不太清楚，一般产后盆底肌的恢复大概要八周左右就能恢复正常，如果产后盆底肌恢复不好，容易造成生活的不便，如咳嗽后漏尿。如果过了8周还是没有恢复则可以考虑使用盆底肌康复器帮助修复。

不知道哦，产后盆底肌松弛可以通过做运动修复，不过一般是不会彻底恢复的，和产前多少会有一定的区别，所以产后42天常规都要做产后盆底的检查，必要时要做电生理刺激或者其他的治疗的。所以如果感觉松弛，就尽早干预。越晚恢复程度越差。

不知道，其实修复盆底肌肉的方法很简单的，即提肛，经常收缩、放松肛门，在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿，体会下身正在发力的肌肉群的位置，并牢牢记住那种紧绷的感受

你好，这个我不太清楚呢，盆底肌松弛会容易造成子宫脱垂的危险，在下蹲过用力过猛时很容易出现子宫脱垂。可以自己做盆底肌运动，如果自己在家训练效果不佳建议去医院进一步检查，否则也会影响下次的怀孕。

你好，我就是用旗曼壳聚糖水凝胶改善产后松弛问题的，用起来很舒服，不会有副作用，而且效果也很好，明显感觉到紧致的改善，而且水润感也很好，总之效果是非常满意的