个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
经常放屁是因为肠道气体比较多造成的。引起肠道气体增多的原因主要有,过量的食用高蛋白食物、便秘、消化功能不良、肠道炎症等等。要缓解这种情况,首先要多吃新鲜蔬菜水果,不要吃过量的高蛋白食物(因为高蛋白食物产气比较多),适量运动有助于促进胃肠道蠕动,从而改善症状。保持大便的通畅也非常重要。早晨醒来以后,顺时针方向按摩几分钟肚子,也有利于改善症状。