女人假如近期有怀孕的方案,在排卵期发作无保护的性生活,能够进步怀孕的几率。排卵期一般发作在下次月经前的14天左右,假如平常月经周期规律,那排卵也是相对规律的,也比较简单把握,比方平常月经周期为28-30天,排卵时刻就应该在两次月经的中间。别的,假如经期欠规律或者是外界要素影响排卵,也能够选用监测手段,比方监测基础体温,在排卵后,基础体温会比本来升高0.3-0.5℃;也能够使用排卵试纸,当试纸出现强阳性,一般提示在24发作排卵;也能够使用彩超,来监测卵泡的发育情况和排卵的时刻。要想快速怀孕,最好找准受孕时刻。在排卵期内同房,选择在月经来潮的前14天进行同房,是女人的排卵期,能够添加同房今后怀孕的成功率。别的,在备孕期间,夫妻双方一定要保持心境的放松,以平静天然的心态,迎接小宝宝的到来。经过运动调理自己的心境,对成功受孕也很有协助。别的,男女双方要戒烟戒酒,饮食要丰厚,孕前3个月要注重饮食的多样化,加强养分,多吃富含蛋白质食物、新鲜的蔬菜水果。