广州有没有精神医院_治疗焦虑症医院排名哪家好

轻度焦虑症的话你就多让她放松.然后去喜马拉雅听书app下载心理放松治疗音乐每天都听.然后多让他出去走走.溜达溜达。平时多注意休息.精神压力不要太大饮食.避免生冷油腻.辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇.牛奶.瘦肉.增强体质免疫力。最好的方法就是多放松.如果他烦到焦虑的严重.你就让他喝点儿百合水.百合有养心安神的功效.如果还是不行的话.就吃点儿抗焦虑的药物.这个得去精神科开。建议你去当地正规医院进行治...

轻度焦虑症的话你就多让她放松.然后去喜马拉雅听书app下载心理放松治疗音乐每天都听.然后多让他出去走走.溜达溜达。平时多注意休息.精神压力不要太大饮食.避免生冷油腻.辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇.牛奶.瘦肉.增强体质免疫力。最好的方法就是多放松.如果他烦到焦虑的严重.你就让他喝点儿百合水.百合有养心安神的功效.如果还是不行的话.就吃点儿抗焦虑的药物.这个得去精神科开。建议你去当地正规医院进行治疗。