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关节炎主要是由于关节老化导致的,关节肌支撑肉流失导致关节不稳定,以及关节内的关节滑液减少导致关节软骨磨损,都是造成关节炎的主要原因。然而HMB的主要作用是合成肌肉,氨糖则是关节滑液的重要组成,两者搭配对与关节炎比较有效。